冬至ですー

2020年12月21日 2021年1月18日

今日は「冬至」ですねー。

あれこれ詳しいことは知りませんが、昼の時間、太陽が出てる時間が１年間で最も短い日ですよね。
日が短いと言いますが、「まだ１７時なのに！」ってな感じに気づいたら暗くなってます

日の出も遅いです。
家を出る時は薄暗く、帰りは真っ暗という今日この頃。
日の光を浴びてないです。

⬆︎今朝も日の出前

冬至って、どんなイメージですか？

柚子湯に入ったり、かぼちゃ食べたりします？

私にとっては「夏に向かう日」です。
冬至が最も日が短い日なら、明日から段々と日が伸びるってことです！
「日が長くなる」　⇨　「夏」に向かうわけです。
いいですねー。

越冬中の夏好きには朗報です。

日が短いと気になるのは「ビタミンD」です。

ビタミンDは日光に当たることで、体の中で生合成されるとされています。
骨形成や免疫機構の働きに関与するらしく、中々重要な役割を担っています。
我々、普段から日中は室内から全く出ることのない生活ですので、通勤時にも陽を拝めないと・・・。
えらいことです！（＊ビタミンDは食事でも摂取できます）

生殖医療の分野でも、ビタミンDの研究が進んでおります。
免疫機構への関与が取り上げられてますし、着床などの生殖免疫に関連がありそうです。
そのうちご紹介しますー。

さて、冬至の風習とも言える柚子湯の「ゆず」。
もしかして、ビタミンDが豊富なのでは！

と思いましたが、どちらかというとビタミンCの方でした。
ビタミンCはお肌に良いですから、寒さと乾燥対策にも。
皮膚に塗っても効果があるとされているので、柚子湯もきっと効果ありでしょう。

🍊 みなさまからのご質問、ご意見募集中です 🍊
🛀 生殖医療・不妊治療のこと
🛀 ブログのこと
🛀 その他、お気軽にコメントお願いしますー

＊頂いたご質問・ご意見への返答をブログ記事として公開させて頂く事があります
＊全てのご質問に回答できない可能性があります
＊回答には時間がかかります。お急ぎの質問などはご遠慮ください

//////////////////////////////////////////////////////////////////////

お問い合わせ

〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-41-7　池袋東口ビル7F
Tel 03-6907-2555 / FAX 03-6907-3555
※ 初診など外来診療は全てリプロダクションオフィスで行います

診療案内 Clinical info

※1 / 8:15〜11:00　※2 / 13:45~15:30

※1 / 8:15〜11:30　※2 / 13:45~16:00
※3 日曜・祝日の診察・処置は松本レディースクリニックにて完全予約制で行います。

ネットから予約も可能です、直接のご来院でも可能です。
ただし、日曜祝日は予約制です。お問い合わせください。

区検診：区検診は当院では受け付けておりません。

初診の流れなどの詳細はこちらからご確認ください。