![急変時のトレーニング](https://matsumotoladies.net/wp-content/uploads/2020/04/98157847_2886328351496209_4952179970712249337_n.jpg)
今週は急変時のトレーニングを行いました!
急変が無いに越した事はありませんが、有事に備えてトレーニングすることは大切ですよね🙂
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