男性不妊について

2022年6月10日 2022年6月10日

WHOの第6版が2021年7月に発表され、10年ぶりに精液検査の基準が変更となりました。

下限基準値というのは、パートナーが妊娠した男性の精液検査に基づいています。基準値は平均値ではなく、最低限の数値とお考えください。この数値はあくまでも目安です。基準値より高くても妊娠しにくい場合もあれば、低くても妊娠することもあります。

妊娠の可能性は、精子だけではなく女性の状況も合わせて考える必要があります。

しかし、精液検査の結果が悪かった場合には、精子の質が低下している可能性もあることがあり、妊娠に結びつきにくい場合があります。

近年、明らかになってきた、精子の質を低下させる因子には、次のようなことが考えられます。

■加齢

■喫煙

■食事

■アルコールの過剰摂取

■心理的・肉体的ストレス

■精巣を温める生活習慣

その他には、肥満、AGA治療薬、抗うつ剤、抗精神病薬の使用、コーヒーの過剰摂取なども精子の質を低下させる要因として報告されています。

精子の質を向上させるには、抗酸化物質が良いと言われています。抗酸化物質を多く含むビタミンを含んだ食べ物には野菜やフルーツがあります。

精子を作るのに必要なミネラルとしては、亜鉛やセレンが良いと言われています。牡蠣、レバー、アサリ、ニンニクなどに多く含まれています。

精子の質を改善するためには、コエンザイムQ10のサプリメントを使うのもお勧めです。

４月から男性不妊外来の担当の先生が寺井一隆医師に代わりました。

4月から男性不妊外来を担当している寺井です。

これまでの経験を生かして多くの方のお役に立てるよう勤めていきたいと思いますので

よろしくお願いします。

男性不妊外来は要予約です。

詳しくは、ホームページをご覧ください。

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